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讲话有气无力 脸色苍白 -养生(七)

  • 2020-10-23 11:46:35
  • 来源:互联网
  • 作者:佚名
  • 栏目:养生
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讲话有气无力 脸色苍白 -养生(七)

有些人讲话有气无力,脉搏微弱,锻炼还没跑多长时间就喘不动气,脸色苍白、大汗淋漓,并且无病症的咳嗽,这些都是肺气不足的表现,常按揉太渊穴就可以调理和改善。此穴在寸口脉气旺盛之处,是脉气所大会,博大而深,故名太渊。为八会穴之一的脉会、属手太阴肺经,又是肺经之原穴,是肺经原气经过和留止的部位。


讲话有气无力 脸色苍白 -养生(七)

太渊穴出自《灵枢本输》又叫大渊、天泉、鬼心、大泉、太泉。肺朝百脉,可调气血,通血脉,有助心脉搏动之功,是脏腑脉气会聚之处,故此穴擅长补肺虚,即可补肺气之亏损,对于血压的调整也有较好作用 能改善肺通气量,使肺呼吸机能加强。


定位:当掌后第一横纹上,用手摸有脉搏跳动处是穴。避开桡动脉位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。 《针灸甲乙经》在掌后陷者中。

操作:弯曲大拇指,以拇指尖垂直按压,并做环状运动,分别掐按左右两手,会有酸胀的感觉。

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